失眠是很多人的通病，但其实失眠不仅仅表现为失眠和难以入睡，其他症状也是失眠的原因之一。要解决失眠问题，要了解失眠的症状。

失眠常见的5种症状:

1.入睡困难

睡眠困难，患者比以前晚睡1-3小时。患者说他困了，想睡觉，但是躺在床上睡不着，一遍又一遍的想着一些乱七八糟的事情，头脑静不下来，睡眠时间明显减少。这是失眠的症状之一。

2.白天昏昏欲睡，晚上精力充沛。

有的患者白天嗜睡、困倦、无精打采，晚上却兴奋、失眠。他们学习，开会，上课午睡，看电视，在沙发上睡着，但躺在床上却觉得神清气爽，根本睡不着。

3.睡眠感觉障碍

睡眠缺乏真实感。很多患者虽然能睡得很香，但醒来后确信自己没有睡着，而室友或配偶却说自己一直在打呼噜。这也是失眠的一个症状。

4.睡得轻容易做梦。

患者觉得自己睡眠不好。整整一夜，他们似乎都睡着了。当他们闭上眼睛时，他们正在做梦。一有动静，他们就醒了。他们中的一些人醒得很早。每当他们睡着的时候，他们必须在凌晨三点钟醒来。醒来后更难入睡，只好一直盯到天亮。每个失眠的人都知道，痛苦的时候就是睡不着的时候。另一些病人经常做噩梦，从可怕的梦中惊醒，出一身冷汗，感到紧张和心悸，脸色苍白，再也不敢入睡。

5.睡眠质量差。

很多患者虽然能睡着，但醒来时还是觉得很累。这也是失眠的一个症状。