老人经常失眠有哪些危害
随着社会的不断进步,失眠的发生率也在慢慢增加,一些老年人经常睡眠不足,身体虚弱。那么老年人失眠有哪些危害呢?
一、消化系统疾病
老年人本身就容易因消化系统退化而消化不良,失眠会加重。研究发现,老年人失眠可能会增加胃炎、胃及十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等疾病的发病率。
二,情绪障碍。
老年人夜间失眠会引起心烦意乱、急躁易怒、兴趣缺缺、缺乏自信等情绪活动异常症状。而这些症状又会加重晚上的失眠,于是恶性循环越来越严重。
三,健忘。
老年人容易遗忘,这与不眠之夜密切相关。失眠常见的危害是健忘,这是由于长期失眠对大脑功能的影响造成的。
四,老年痴呆症
阿尔茨海默病在人群中的发病率比人们想象的要高,失眠的老年人阿尔茨海默病的发病率也比一般人高得多。
五、更年期综合征
更年期是每个人从中年到老年的必经过程。失眠会加重更年期综合征的症状。此外,失眠往往是更年期综合征常见、早的症状之一。
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