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如何与强迫症患者相处

  强迫症作为年轻人的一种高发精神性疾病,不但使患者饱受病痛的折磨,也给患者的家人带来巨大的伤痛。有些家庭,因为强迫症变得分崩离析。因此,强迫症患者的家属在积极支持患者进行治疗的同时,学会与患者进行如何相处也是很有必要的。

  郑州金水脑康中医院精神科医师讲解:应该如何与强迫症患者相处呢?

  01

  患者家属或是朋友应学习分辨一些代表病人有问题的讯息(如要花较长的时间去做简单的工作、持续性的缓慢、重复做某些动作或事情、不断质疑自己的判断、需要别人持续的保证、担心小事情或细节、对小事情严重和极度的情绪反应、日常生活变成是一种负担、逃避行为等),记住这不是他们的个性使然,而是疾病的结果,即使想要改变这些症状也需要较长的过程;

  02

  因为压力或任何改变都会使得强迫症状恶化,所以必须修正自己对病人的期待;

  03

  依据病人的能力来评量进步的程度,不要与其他强迫症的病人比较,千万不要天天比较病情的变化,因为强迫症的病程是起起落落的。而是要重视病人“小小的进步”。

  04

  帮助病人去接受一个真实的“内在尺度”来评量自己进步的程度;

  05

  通过家庭的力量限制强迫症病人的强迫行为,借着简明扼要的沟通鼓励病人对抗强迫性行为、转移强迫性思想因为强迫症的病程是起起落落的。而是要重视病人“小小的进步”。

  06

  保持正常的生活作息,尽量不要让强迫症状影响家庭功能,因为家中日常生活的常规与结构可以减少仪式行为,鼓励病人接触想逃避的事物;善用幽默,用幽默来陈述病人的强迫症状中不合理之处,帮助强化病人合理的能力,进而远离强迫症状;

  07

  鼓励病人规则服药,确定他有无规则去门诊拿药,有无药物副作用,吃药的效果如何等;

  08

  建立一个强而有力的家庭支持系统,时刻关注病人的情绪变化。

  患者的每一个阶段,都离不开家人与朋友的支持,作为患者的家属,在积极配合医生对患者进行治疗的同时,更要学会与强迫症患者的相处之道,让他们在家人的关怀中,战胜病魔,早日恢复健康。


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