• 准妈妈怎么自我预防抑郁症2018-06-13

  孕期抑郁症可以发生在孕期任何阶段，孕早期尤其突出。这时准妈妈由于初尝怀孕反应，心理适应处于一种过渡时期，临床观察发现，十之七八的准妈妈都或轻或重地出现过这种抑郁表现。但这种表现终都会随着孕期的推进、准妈妈自豪感的

• 提高管理情绪能力的八条建议2018-06-12

  提高控制管理情绪能力的上上策，就是提高自己的道德修养，也就是修德、修心、修性。我们已经和大家谈到了有文字记载以来人类如何控制情绪的历程，引用了道家、儒家、佛家、医学家、养生家等不同门派，但观点相同的论述，那就是修心养性，提高精神境界和道德修

• 我们为什么害怕改变 4种恐惧影响你2018-06-11

  改变自己的故事她原来是一个猎头公司的员工，年纪轻轻，便开始每天接触百万年薪的人，给他们面试，对他们做规划。时间一长，自己都觉得是鬼话。她来到新精英，只是希望找到自己的方向。在课堂上面，有一个环节叫做我是明星，大家兴致勃勃谈自己的理想，她却哭

• 什么是抑郁症的病因?2018-06-10

  大部分人所了解的抑郁症患者都是沉默寡言、郁郁寡欢的类型，事实也确实如此，我们不断的可以通过电视媒体和报纸杂志对抑郁症这种疾病进行了解，但是终我们所了解到的信息大多数是关于抑郁症的危害和抑郁症的发作症状，对抑郁症的病因都不是特别清楚，但

• 抑郁症吃什么食物好？应当限制淀粉摄入2018-06-09

  抑郁症患者应当限制淀粉摄入？医师指出：糖对情绪稳定不利，如果再加上过多的精制淀粉摄入就会更为糟糕。实际上高淀粉食物，如面包、馒头、面条、面饼和白米饭等是有问题的，因为吃进去的淀粉很快被转换为葡萄糖。很多人都不知道这一点，你以为不吃那么多的糖

• 妈妈产后抑郁抱婴儿坠楼 产后抑郁该怎办2018-06-08

  据悉，近日铜川新区某小区发生了一起坠楼事故，一名年轻女子与一个约10个月大婴儿从8层坠落身亡，由于是凌晨发生，所以发现太晚均不治身亡。小区4号楼一业主说，凌晨2时许，他在家中被“咚”的一声巨响惊醒。“当时声音很大，以为是物业工作人员关门的声响，

• 学会感恩有助于减轻抑郁症状2018-06-07

  每个人的一生都可能遇到贵人，或者是来自朋友的帮助，就需要我们有一颗感恩的心去对待，这样我们增加了幸福感，我们还可以让自己的心情更好，减轻抑郁症的产生。美国有心理学家宣布：“感恩心理有助身心健康。”美国杜

• 抑郁症疾病都有哪些常见的早期症状2018-06-06

  抑郁症是神经症的一种。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。引起抑郁症的因素包括：遗传因素、体质因素、精神因素等。那么抑郁症疾病患者都有哪些早期的症

• 儿童忧郁症如何治才有效2018-06-05

  心理治疗合并必要的药物治疗在“儿童忧郁症”的处理中，占有很重要的地位。概要的说，它是以心理医生通过详细地了解病史及细微地观察后，在对孩子的主要心理障碍、家庭、学校、社会环境等了解的基础上，针对孩子的主要问题，有重点

• 得抑郁症是什么原因引起的2018-06-04

  得了病并不可怕，可怕的是不知道原因。很多人都是这样得了病就去治疗，过段时间又复发了，还要去治疗。这样反反复复的不仅给患者带来了很大的痛苦，令身边的人也很烦躁。特别是对于抑郁症这样的精神疾病，对身边的人影响