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容易抑郁的人,往往是这几种性格,特别是第三种

  在高速发展的社会中,人们要想跟上,就必须牺牲一部分的睡眠和时间,抑郁的人常常睡眠不足,失眠多梦。

  许多人天生孤独,天生是一个独行者,社会的发展让他们不得不去合群,但在合群的过程中抑郁又成了不可避免的情况。

  就算身处人群中,就算周围的世界吵闹喧嚣,也始终觉得自己终究是孤身一人。没有谁能真正走近自己,也没有谁能够了解自己的灵魂,总是渴望在茫茫人海中找到另一个自己,可最后等来的却总是失望。

  最容易抑郁的人,往往是这几种性格:

  一、悲观

  这种人看事物往往只看它最坏的一面,而选择性忽略了好的一面,甚至好事也能看成坏事,相当于自己给自己施加压力,长此以往,非常容易抑郁。

  二、过于懂事

  这样的人实际上很聪明,只不过太过于内敛,什么事情都自己承受,习惯于隐藏自己的真实情感,就算再难过也会强颜欢笑,选择压抑自己,掩饰心中的痛苦和悲欢。

  实际上这是一把双刃剑,不同情况带来不同效果。只不过时间一长,抑郁也是在所难免。

  三、念旧

  一个念旧的人是非常容易陷入抑郁怪圈的,这意味着他无时无刻不在回忆过去,过去的好事和坏事,他都会想起,反而忽略了现在,甚至诋毁现在的一切,想要逃避现实,回到不可能回到的过去。

  这三种容易抑郁的情况,你们是第几种?还是都占了?


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