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抑郁症治疗方法 5招降低抑郁症的复发率

文章来源:郑州金水中医院发布日期:2018-05-14

抑郁症是生活中非常常见的一种心理疾病,抑郁症的发病率高并且复发率也很高。那么,面对这样的抑郁症,我们应该做些什么可以减少抑郁症的复发呢?

抑郁症复发率很高,而且复发后,治疗将更为困难。发作1次的患者,复发率为50%;发作两次的患者复发率为75%;而发作三次以上者,复发率高达90%。

复发的危险因素包括既往有过复发,起病年龄较早,抑郁症状严重者。有家族史、女性、产后、慢性躯体疾病、生活负担重、精神压力大、缺乏社会支持和物质依赖者也属易复发的高危人群。许多病人的家属不能充分了解治疗的用意,在病情稍有好转的时候就不再严格遵守医生的要求用药,这也会引起抑郁症重新发作。

给患者一些建议,可大大提高性,减少或预防抑郁症复发。

1。每天有规律的饮食起居。

2。未经医师同意不要擅自停药,如果出现什么问题,请及时告知医师。

3。不良反应会慢慢减轻。如果你感到不良反应不合理,请及时告知医师。

4。初次服药,需2~3周你才会有好转。

5。当你感到好转时不要停药,否则抑郁会复发。

做到以上几点,生活中就能够很好的调节自己的情绪和心情,就能够适当的减少抑郁症的复发。抑郁症的治疗是一个的过程,我们要有持之以恒的态度和毅力。

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