郑州金水中医院
郑州金水中医院 精神心理专科医院 医保定点医院

郑州精神科医院|郑州精神病医院|郑州金水脑康中医院

当前位置:郑州金水中医院 > 失眠症 >
  • 怎么做才能改善失眠2022-12-21

    失眠对我们来说无疑是一个沉重的打击。一旦我们得了失眠等精神疾病,就会严重危害患者的身心健康。所以一定要尽早治疗,以免影响治疗效果。那么应该如何治疗失眠呢?

  • 什么原因会导致睡眠质量差2022-12-16

    睡眠质量的问题是现在大部分人担心的问题。睡不好会对第二天的工作和学习造成很大的影响,时间长了也会对人的健康造成一定的影响,因为长期睡眠不足会影响人的新陈代谢,大脑休息不足可能会导致记忆力下降、精神

  • 导致失眠的原因有哪些2022-12-09

    1.环境原因常见的有睡眠环境的突然变化(强光、噪音、高温)、重大生活事件(退休、丧偶、离婚、中彩票等)。

  • 失眠有哪些预防方法2022-12-07

    失眠已经成为我们生活中常见的事情。随着生活压力越来越大,越来越多的人失眠。那么如果失眠了该怎么办呢?如何预防失眠?这是大家关心的问题。今天就来介绍一下预防失眠的方法吧!

  • 哪些食物会影响睡眠2022-12-05

    现在人们的生活节奏越来越快,生活压力也越来越大。很多人平时会因为工作或者学习而失眠,很多食物也会影响睡眠。睡眠不足对人体危害极大,建议大家及时调整生活状态,及时提高睡眠质量。

  • 为什么失眠的人容易得抑郁症2022-11-23

    现在的生活节奏很快,很多人都面临着很大的心理压力。现在这些心理压力表睡觉的时候,人就会失眠。失眠和抑郁经常同时发生。长期失眠很容易导致抑郁症。从失眠到抑郁有几个过程。

  • 失眠患者饮食上要怎么调理2022-11-19

    这对于睡眠的人来说非常重要,睡眠是保持健康的一个因素。但是现在因为各种原因,很多人都失眠了。严重的失眠影响自己的生活和工作。那么对于失眠的人来说,该如何调理呢?

  • 老人经常失眠有哪些危害2022-11-18

    随着社会的不断进步,失眠的发生率也在慢慢增加,一些老年人经常睡眠不足,身体虚弱。那么老年人失眠有哪些危害呢?

  • 几个预防失眠的方法2022-11-12

    失眠是痛苦的,它正在影响患者的正常生活。那么有没有预防失眠的方法呢?下面,就让医生来介绍一下预防失眠的方法。

  • 失眠有哪些预防措施2022-11-11

    失眠是痛苦的,它正在影响患者的正常生活。那么有没有预防失眠的方法呢?下面,来介绍一下预防失眠的方法。

医生团队 更多
郑州金水中医院
疾病资讯 更多