失眠、多梦、易醒是什么原因? 现在社会压力大，就业压力、身体疾病、突变、药物刺激等原因都会导致失眠多梦。

1、注意力不集中，情绪不稳定：睡眠不足的直接影响，短期内表现为白天昏昏欲睡，思维不清晰，无法清楚地表达自己，注意力不集中，动作不协调，操作机械 能力下降，完成工作任务的效率降低。 失眠多梦还会导致情绪失控，情绪不稳定，易怒，莫名其妙的发脾气，行为放肆，偏执，不能认错认错。

2、记忆力和决策判断力下降：长期失眠多梦或反复出现，会引起神经中枢正常功能的障碍。 失眠多梦患者的健忘症状主要是由于注意力不集中、精神疲劳和兴趣缺乏; 失眠多梦也会引起感觉改变，如视力改变、幻觉、发音扁平等; 失眠和多梦会损害大脑功能，导致决策和判断能力下降，记忆力下降。

3、影响内分泌，导致代谢紊乱：长期睡眠不足影响人体内分泌和许多生物代谢过程，导致脂肪和糖代谢紊乱，大脑皮层功能障碍和植物神经功能紊乱，可能引起动脉收缩压或舒张压升高 在静息状态下升高，导致高血压。 在失眠多梦的作用下，血压持续升高，容易受损的器官就是心脏和大脑。 当血压持续升高时，会加重左心室的负担，导致心肌肥厚、心悸、呼吸困难等心力衰竭症状。

4、破坏人体免疫力，甚至危及寿命：人体在睡眠中会产生一种叫胞壁酸的睡眠因子，它会增强人体的免疫功能，从而有效地防止细菌和病毒的入侵 ，而失眠和多梦会破坏人体。 免疫力，从而导致各种疾病的发生。 经常失眠多梦，容易导致抑郁症、糖尿病、中风、心脏病等疾病。