晚上睡不着的原因是什么?据失眠失眠医院介绍，现在人的身体和心理压力都很大。人们不断做出新的尝试，做出更多的努力。很多人会积压很久的压力，久而久之就会通过失眠来释放。那么，除了这个原因，还有什么原因导致失眠呢?

晚上失眠的原因

1.精神和心理因素

心理和精神因素引起的失眠。焦虑、易怒、抑郁、不愉快等心理因素都是失眠的重要原因。生活的打击，工作学习的压力，尝试的意志，社会环境的变化等等。，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统功能异常，引起大脑功能障碍，并引起失眠。

近年来，中国患有焦虑、抑郁等精神疾病。这些疾病典型的症状就是每天思绪太多，导致大脑一直处于高度紧张和运动状态，终导致失眠。

2.生理和身体疾病

生理引起的失眠。环境的变化会引起人产生生理反应。有的人对环境的适应能力强，有的人很敏感，适应能力差。当环境改变时，他们睡不好觉。

身体疾病引起的失眠。失眠包括心脏病、肾病、哮喘、溃疡、关节炎、骨关节病、胃肠疾病、高血压、睡眠呼吸暂停结合征、甲状腺机能亢进、夜间肌阵挛结合征和脑部疾病。

3.中医视角下的失眠成因

(1)担心得不到及时解决，导致情绪失衡，肝气郁结，肝火郁结，心肝亢盛，心神不宁，失眠。

(2)过劳失眠，心脾两虚，苦劳不足，心隐不足。

(3)紧张或性生活过多，精血暗耗，阴精不足，阴虚火旺，虚火发炎，心神不宁所致的失眠。

(4)内湿热扰心神，导致失眠。

【贵阳中医脑康医院提示】以上是失眠的一些原因。希望你能尽快摆脱睡眠问题。同时要提醒大家，如果存在失眠，要及时去医院检查治疗。