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为什么抽烟会造成失眠

文章来源:郑州金水中医院发布日期:2018-05-07

为什么抽烟会造成失眠想必这是大家都十分关心和在意的问题,所以针对大家的疑问今天我们的小编就为大家简单的介绍一下,接下来大家就来听听小编对这一问题做的简单的介绍吧!

有些抽烟者认为抽烟不会有什么大的危害,这是他们没有清醒的认识。吸烟除了能够导致我们所熟知的口腔疾病、肺部疾病等生理疾病,还可为其他障碍性疾病的出现埋下隐患。很多失眠患者不愈就与他们有吸烟习惯、无法戒烟有关。烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质,这些物质极容易造成失眠等睡眠障碍。特别是尼古丁,它是一种会使人成瘾的药物,由肺部吸收后会对人的脑部神经系统发生影响,破坏脑功能。

吸烟会上瘾,这是很多抽烟者的共识。其实这是一种身体和精神的依赖感,也就是人们常说的戒断反应,即停止吸烟后数十分钟到数小时便开始想吸烟,并感到坐立不安、烦燥、心神不宁、手足无措,继而出现头痛、心慌、乏力、腹部不适、恶心、腹泻、精神萎靡、注意力难以集中、爱发脾气、困倦及失眠等睡眠障碍。

综上所述,大家听了以上小编的介绍以后你对为什么抽烟会造成失眠这一问题了解了吗,其实失眠并不是什么小病哦,我们一定要引起注意失眠应该到正规的医院进行检查与治疗哦!

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