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深陷强迫,画地为牢还是突破重围

  强迫症如同一个贪得无厌的怪兽,患者同它的较量仿佛进入一个死胡同,各种灾难想法、不安情绪和反抗行为交织在一起,与内心搏斗,与外界抗衡,后逼得患者作茧自缚、画地为牢。

  23岁的桐桐(化名),大学毕业后就找到了一份惬意的工作,与父母同住,生活有人照顾,可以说是平淡而又幸福。

  然而,改变从2020年年初的新冠肺炎疫情开始。

  当媒体报道新冠病毒可能来源于蝙蝠时,桐桐害怕蝙蝠和蚊子、苍蝇等飞虫,所以她反复检查门窗有没有关好,上班时也担心家里的情况,直到后面就辞职了。

  她越来越担心,开始要求父母帮忙一起确认关门窗,做任何事情都必须在父母的视线范围内,甚至去卫生间也要母亲陪,只有父母盯着她,跟她反复保证没有蚊虫飞进来才安心。如果家里没有其他人,桐桐不能去屋子的其他地方,只能躺在床上,等着父母回来解救她,以至于父母不敢离家太久。

  家人为桐桐的这种行为担心,也累。想带她去看医生但她一直拒绝,说自己没病。直到有一天,母亲在家突发心绞痛,情况危急,桐桐却无法陪同就医,看着白发苍苍的父亲来回奔波,她备受打击,她不明白,为何生活成了这个样子?——画地为牢,寸步难行,连亲的人生病了自己也帮不上忙。桐桐终于下决心让父亲陪同走进了精神科医生的诊室。

  ——摘自网络

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  她真的病了吗?

  医生解释到,在疫情环境下,正常人也容易担心,会出现洗手、检查次数增多的行为,但一般持续时间短,对生活影响小,能做其他事情,能从其他日常生活中获得乐趣,总体痛苦程度轻。

  但桐桐是真的生病了。原因如下:

  ,持续时间长,超过半年,而且表现越来越重,没有减轻的趋势;

  第二,每天的大部分时间(超过1小时)都在“防范蚊虫”的症状之中,没有精力开展日常生活,学习、工作、社交、娱乐等均受到较大影响;

  第三,桐桐自身非常痛苦,精神备受折磨。此外,她还影响到家人的生活质量。

  2

  桐桐得了什么病呢?

  医生诊断为强迫症。强迫症主要表现是反复出现的想法或行为,即强迫思维和强迫行为。常见的强迫思维包括反复怀疑、回忆、穷思竭虑等。

  “侵入性”是强迫思维的一个特点,很多想法自动冒出来,控制不住,挥之不去,患者也能清晰地感受这些想法是自己的,这是让患者感到痛苦之处。

  “过分的夸大威胁”是强迫思维的另一个特点,这种威胁可以是针对生命安全的,比如脏乱的环境、细菌蚊虫等导致自己生病、死亡等;也可以是威胁道德责任相关的,比如事情没有做好使自己承受重大的责任事故;还可以是针对宗教、迷信的,生怕有一丝的冒犯让自己受到惩罚;或者是威胁到自己的某种状态,比如要求注意力百分之百集中等。

  常见的强迫行为是反复检查、确认、询问、回忆、计数等,强迫症如同一个贪得无厌的怪兽,患者同它的较量仿佛进入一个死胡同,各种灾难想法、不安情绪和反抗行为交织在一起,与内心搏斗,与外界抗衡,后逼得患者作茧自缚、画地为牢。

  3

  强迫症能治好吗?

  其实大部分的强迫症和其他疾病一样也是有引发原因的,比如身体不适或生病、学习或工作受挫、人际关系紧张、生活环境发生变化等。但诱因仅仅是一个扳机点,在诱因出现之前,强迫症的雏形其实已经形成了,比如大脑结构和功能的失调、思维模式的灾难化、不能承受焦虑情绪、行为方式的刻板等。

  听到这里,桐桐若有所悟,她回想起从初中开始,就很怕脏,很在意身体健康,对清洁程度要求高;在学习工作中,自我要求也很高,很担心做得不够好。医生继续解释说,强迫症不是一朝一夕形成的,而是有较长的潜伏过程。

  所以,建议患者一定要接受专业精神科医生的治疗。如果不接受治疗,强迫症还是会不请自来,反复多次发作,因此,及早进行规范治疗非常重要。


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