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打破谣言:你真的知道强迫症吗?

  强迫症属于焦虑障碍的一种类型,临床表现以强迫思维和强迫行为为主。但很多时候强迫思维和强迫行为是同时存在的。

  关于强迫症,有几个常见谣言

  { 谣言一 }

  重复性+惯例性行为=强迫症

  强迫症包含着两个方面:一是患者有侵入性思想、图像、或者心理冲动,这叫做强迫思维;二是患者会进行强迫行为来减轻强迫思维引起的焦虑。

  大多数人都认为,反复检查东西就是强迫症,但是这些行为我们偶尔也会有。真正的强迫症可比反复检查东西厉害多了,会让人变得非常衰弱。真正有强迫症的人几乎不能控制他们的强迫性思维或者强迫行为,还会干扰到工作、学习、或者社交生活。说了这么多,首先我们要把强迫症患者和那些在生活中一丝不苟的人区分一下。

  { 谣言二 }

  强迫症的主要表现就是频繁洗手

  尽管频繁洗手是目前大众文化里对强迫症普遍的认识,但强迫症可远远不止这一种表现方式。强迫思维可以表现为对污垢、疾病的恐惧、担心伤害他人,过度关注数字、花纹、品德、性别认同。

  而强迫行为的范畴包括过度清洁、反复检查、对物品的整理布置有近乎严格的标准、按照既定的模式走路。所以爱洗手这种好习惯本身就没毛病,不要非得扯上强迫症。

  { 谣言三 }

  强迫症患者不认为自己的行为不合理

  事实上,很多强迫症患者对自身的情况有一个非常清晰的认识,他们能意识到自己行为不合理,但却无能为力,这就是强迫症让人痛苦的原因之一。

  强迫症患者们说:这种不正常思维所产生的焦虑令人抓狂,而且很难控制。

  诊断强迫症没那么简单,在症状、持续时间、严重程度上都有一定的标准。

  1. 有强迫思维或强迫行为或两者并存。

  2. 这种思维必须是起源于患者本身,而不是他人强加的。

  3. 这些症状引起不快、痛苦或妨碍生活、工作学习。

  4. 患者试图抵制这种想法或行为,但往往是“做无用功”。

  5. 以上症状及特点至少持续两周。

  温馨提示:

  无论强迫症还是其他精神疾病的诊断和治疗,都需要寻求专业的精神科医生的帮助,切忌讳疾忌医或者自作主张。目前强迫症常用的治疗手段主要包括药物治疗、心理治疗、物理治疗,强迫症是可以治疗的疾病,绝大多数的强迫症患者经过治疗后症状都可以得到有效的控制。


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