精神强迫症能治好吗
精神强迫症是一种神经官能症,简称强迫症,以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍。强迫症属于一种精神疾病,它是以强迫思想和强迫行为为表现的疾病,发病时,人们明知自己的做法是一种病态的,却控制不住的强迫自己反复做相同的事情。强迫症让人们内心备受煎熬,而且还会影响人们的健康生活。精神强迫症能治好吗?
药物治疗
可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗。
(1)氯丙咪嗪对强迫症状有较好的疗效,同时对伴随的抑郁症状也有治疗效果。开始用时剂量宜小,逐渐加量。
(2)氟西汀(百忧解)对强迫症状有较好疗效。
(3)氯羟安定对强迫症状也有一定效果。
3.精神外科治疗
对少数症状严重、久治不愈的强迫症患者,可破坏患者脑的某些部位如额叶内下侧、扣带回等,对减轻强迫症状和社会适应功能均有一定帮助,但须严格掌握对象。精神强迫症能治好吗
一、说出自己的紧张情绪。
找个人诉说自己过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和的紧张、焦虑、恐惧心理等等,把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来。说出自己的恐惧,也就降低了恐惧;说出自己的紧张,也就缓解了紧张。
二、学会顺其自然。
强迫症患者的另一特点是喜欢琢磨,一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。因此在思考问题时,不要钻牛角尖,要学会适应环境而不要刻意改变环境。要学会享受过程,不过分看重结果。做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程、不要过分重视结果,这对预防强迫症也很重要。
三、日常生活中注意从事各种有趣的活动活动。
适当的进行运动,可以解除生活或工作中的单调、乏味,减少精神压力和紧张情绪。当出现强迫症状时,要想办法转移注意力,尽快脱离现实症状,摆脱痛苦,自己可以锻炼自己的强迫性思维,当自己产生强迫情绪时要注意自我调节。
四、不要过分在乎自我形象,不要过于追求。
不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题,这是预防强迫症的关键。
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