郑州金水中医院

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我不是高冷,只是得了社交恐惧症

  软件上聊天动如脱兔

  现实里讲话静若处子

  跟别人讲话不敢直视对方的眼睛

  你害怕被介绍给陌生人,

  甚至害怕在公共场所进餐、喝饮料。

  你会尽可能回避去商场和进餐馆。

  你从不敢和老板、同事或任何人进行争论,捍卫你的权利。

  在任何地方,任何情境中,

  你都会害怕自己成了别人注意的中心。

  你会发现周围每个人都在看着你,

  观察你的每个小动作。

  社交恐惧症患者的成因是由于在以往的交往过程中,碰到过挫折、麻烦、失败,或者受到过嘲笑、讽刺、拒绝等,从而在他们的心理上留下阴影,使其对人群感到恐惧,以致害怕与人交往,和人说话时就会出现紧张、焦虑、不安等情况 。

  还有绝大部分成因是缺乏自信。很多人常常担心别人看不起自己,担心自己不能大方自然地和人交往,所以就害怕别人。


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