近日，四川泸县发生一幕悲剧，一名15岁女生跳下25楼，父亲在楼下试图营救女儿也被砸伤，两人经抢救无效双双身亡。

事后，女孩母亲称，女儿患有抑郁症曾住院治疗，主动提出想学钢琴，上半年在女儿胳膊上发现划割的伤痕，但怎么问她也不说。“孩子曾经说过‘不想活’，也不愿意与家里长辈沟通”。

女孩在生前遭遇了什么，我们不得而知，在楼顶纵身一跃的瞬间，在想什么，我们也不得而知。

每年都有大量的人，因为抑郁症而轻生自杀，得了抑郁症的人，好像在外表看起来和常人无异，但内心其实早已千疮百孔，不知道在那一瞬间就会崩溃，我们能做的，也只有站在他们身边，给予鼓励和支持。

有数据统计，预计有3.5亿人患有抑郁症， 2020年，抑郁症可能成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾病。

世界卫生组织在2014年发布报告称，抑郁症在“青少年疾病及残障”的致因排行中高居榜首。

关心孩子的心灵健康，预防青少年抑郁症成为当下每个父母不容忽视重任。

关于抑郁症，我们希望给到家长们一次全新而的解读。

01

什么是抑郁症?

百度百科对抑郁症的解释是，一种心境障碍，以而持久的心境低落为主要特征。

轻微的抑郁症倾向可能是的闷闷不乐和心情低落。

而重度的抑郁症则是的悲观厌世，他们觉得“活在世界是多余的人，结束生命是一种解脱”会有企图自杀的行为。

抑郁症每次发作持续至少2周以上，有的时间会更长，长达数年经受精神的折磨。

近30年间，抑郁症暴增20-30倍。

调查显示，我国每年有28.7万人死于自杀，其中63%有精神障碍，40%是抑郁症患者。

因抑郁症而自杀的名人，包括梵高、海明威、三毛、张国荣等等….

抑郁症可以治疗吗?

答案是可以。

发作3次以上应治疗，需要终身服药。

而大部分抑郁症患者可以进行预防治疗。

尽可能解除或减轻患者过重的心理负担和压力，帮助患者解决生活和工作中的实际困难及问题，提高患者应对能力，并积极创造良好的环境…

这些都可以对抑郁症患者起到预防和帮助作用。

02

家长千万别忽视孩子的求救信号

很多家长不知道，其实对于那些患抑郁症的孩子而言，他们一直在跟我们发出救援的信号。

只是家长从来没有留意过而已。

当发现孩子郁郁寡欢、无心向学，甚至嚷着“要自杀”时，我们务必要当真。

不要觉得这是孩子的无心之语，只是瞎折腾说说而已，千万别漏掉孩子向我们发出的求救信息，后悔终生。

重要的，家长要寻找孩子舒服的方式，鼓励他们表达自己的情绪。

另外，家长也要改变自己的教养方式，多理解孩子。

与孩子平等交流，表示出对他们的同理心，对理解和关爱他们，也是帮助孩子赶走坏情绪，远离抑郁的关键。