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郑州抑郁症专科医院

  在这个竞争激烈,压力巨大,现实的环境下生存的我们身心疲惫,甚至痛苦不堪。抑郁症的持续高发,是一个值得我们重视的问题。

  似乎每年都有许多的抑郁症患者,用各种的方式结束自己的生命。抑郁症可以让人抵抗自己的本能,放弃活着的机会,不顾一切的求死,觉得死亡才是一种解脱...因为,这时候,外界给予再多的甜,都抵不了他们心里的苦。

  虽然“抑郁症”这个词,总会被人提及,但是很少有人能真正的了解抑郁症,理解抑郁症的痛苦。

  识别抑郁症,牢记2+3

  “2”:2个核心症状

  一:心境低落或悲伤,指心情不好、高兴不起来、沮丧、悲观伤感;

  二:兴趣缺乏,做什么事,都体会不到快感。

  特别是你以前喜欢做的事,擅长做的事,即使做的很好,也完全体会不到快乐和愉悦,这和对有些事情完全不感兴趣截然不同。

  这2条至少要有一条持续存在超过2周,才可以怀疑可能患上抑郁症。

  “3”:至少三个躯体症状

  一:容易疲劳,休息后仍然得不到缓解,精力不够。

  还有些患者表现为大脑功能减退,不能集中注意力,记忆力下降,计算力下降,工作效率低下,学习成绩退步。

  二:睡眠症状,比如睡不着,特别是早醒。

  没有任何打扰的情况下,莫名其妙的早醒,明显早于平时的起床时间。醒后就再也睡不着。这是一个非常常见的躯体症状,也是抑郁症恶化复发的一个重要的特征。

  三:慢性疼痛,没有任何可以解释的不明原因的疼痛,各种检查没有发现异常。

  常见的疼痛包括头痛、肩背痛、内脏痛、四肢关节痛,这也是抑郁症常见的躯体症状之一。

  还有长期慢性的胃部不适,如反酸、嗳气、腹痛腹泻。男性的性功能障碍,女性的月经不调都可以是抑郁症的躯体表现。

  抑郁症带来的危害

  一、心理备受煎熬:一些平常的事情在抑郁症患者眼里变得不同寻常起来,这使他们一直在受折磨的心态下生存。他们根据自己的悲观理解解释每天的人和事,反复的内心斗争消耗着生命激情。一边责怪自己,一边责怪着外围世界。

  二、躯体莫名的不适:抑郁症不仅表现为心情郁闷,还会出现躯体症状,如睡眠障碍、疼痛、乏力、胃部不适、食欲欠佳、心慌气急,以及各个系统的症状。隐匿性抑郁症患者往往没有情绪低落等典型症状,却以躯体不适为主,其特点是症状虽多,却以头痛、失眠为主,尤其是容易早醒。

  三、患者亲友被痛苦折磨:比如抑郁的母亲对孩子的成长是极为不利的。而孩子的抑郁也很可能给父母带来抑郁的心境。如果丈夫抑郁了,那么妻子也不会有好日子过。从上面的抑郁症状,我们不难想象,抑郁症患者对亲人和朋友的生活质量有多大的影响。

  四、抑郁症高自杀需警惕:抑郁症患者有一半以上有自杀想法,其中有20%以自杀结束生命。在人生的旅途中,人们至少会患上一次抑郁症,但患上抑郁症的人大多数‘身在病中不知病’,只有25%的患者知道。

  抑郁症并不可怕,可怕的是讳疾忌医

  临床经验表明,80%的患者如果经过规范治疗可以实现临床治愈,除了极少数难治型的,其他都会有所改善。专家表示,由于社会观念的影响,很多人遇到精神问题时,都不愿意面对,更不愿意去诊治和服用药物,导致病情延误。

  据不完全统计,目前中国抑郁症识别率仅为30%,而就医率不足10%。由于不及时治疗,不少抑郁症患者最终走上绝路。

  其实,无论是患者还是家人朋友,我们需要坚信一点:前方情况无论多糟糕,若我们能够走向正确方向,与适当的人深度交流,及早科学规范治疗,抑郁症那痛苦的日子一定就会过去的!


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