是什么原因导致现在如此多的人患有抑郁症? 许多人可能还知道，近年来有更多的人遭受了抑郁症的折磨。 那么，抑郁症发病率上升的原因是什么呢? 导致正常人生病的原因是什么? 以下是每个人的答案。

首先，压力是导致抑郁的原因：工作压力和生活压力会导致抑郁，沮丧，无助，自责和其他负面情绪，这是导致抑郁的常见原因。 学会根据某个想法将一个大事件分为多个小事件，然后逐步专注于此。 这种生活态度和工作方法，不仅可以有效缓解自己的压力，而且可以起到事半功倍的效果。 严重的精神刺激是导致抑郁的原因：严重的精神刺激是导致严重抑郁的主要原因，常常是失去亲人之类的; 夫妻分居或离婚，无法面对失去的工作，突然退休等。一旦他们感到失去了一些非常重要的事情，内心无法面对，失去的情感无法及时解决， 它可能会导致抑郁。

其次，压力反应是情绪低落的原因：当身体受到各种内部和外部环境因素以及社会和心理因素的刺激时，系统的全身非特异性适应性反应被称为压力。 各种重大生活事件的突然发生或持续存在，将导致强烈或持久的不愉快的情感体验，从而导致抑郁。 遗传易感性是抑郁症的原因：对大量样本人群的遗传流行病学调查显示，与患者的血液关系越密切，患抑郁症的可能性就越高。 一级亲属生病的可能性比其他亲属高得多，这与遗传疾病的一般规律是一致的，因此至少可以将遗传因素归结为抑郁症的危险因素。

关于导致抑郁症发病率增加的原因，以及导致我们遭受抑郁症困扰的原因。 以上文章为大家提供了答案。 通过以上原因，我们可以总结一些预防该疾病的方法。