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医师解读丨双相情感障碍的20个表现,与抑郁症的区别

文章来源:郑州金水中医院发布日期:2020-05-13

有患者曾坦言:“得了双相障碍,情绪就像过山车一样,非常极端:时而情绪高涨,兴奋至极;时而又悲观消极,低落不已。就像是身体里面有两个灵魂,但我清楚地知道自己是一个人。”是的,在双相障碍患者的身上,两种性质相反的极端情绪,却能在同一个人身上表现出来。这是极度痛苦的。

而且双相情感障碍还是一种高危疾病。据统计,双相情感障碍患者的自杀风险是普通人的10倍,而且25%~50%的双相情感障碍患者有过自杀行为。饱受双相情感障碍折磨的患者,迫切的渴望着走出疾病阴霾,能早日过上健康正常的生活。

双相情感障碍的危险人群

需要注意的是,“双相”比较青睐一些天才少年或一些高智商者。大家耳熟能详的名人,比如海明威、拿破仑、贝多芬、舒曼等,都是双相情感障碍患者。有资料显示,美国心理学家曾统计了1400位艺术家,其中74%的人具有双相情感障碍的特点。因此,有人将“双相”冠以“天才病”之称。一些品学兼优、少年早慧的高中生或大学生可能会遭遇双相情感障碍。因此,需要对这种心理疾病保持一定的警惕和觉察,发现苗头及时就诊,按照医生的建议坚持治疗,是可以阻止、降低或减缓双相情感障碍对患者的侵扰和影响。

双相情感障碍的20个表现

1. 记忆衰减:

病人在躁狂发作时干的事情,总是记不清,发病结束后对自己的行为和处境很迷惘。

2. 坐不住:

想象一下,在某次演讲中,你开始坐立不安,然后开始抖腿,这很尴尬是不是?再想像一下,你在非常焦虑的时候,必须依靠跳跃或摇晃整个身体来缓解这种不适。

3.睡眠障碍:

躁狂发作时病人睡眠减少,精力旺盛;抑郁发作时,病人总想躺在床上,多睡。

4. 冰火两极的能力感受:

躁狂发作时,病人精力旺盛,爱管闲事,主动加班,激情四射;抑郁时,病人意志力薄弱,对任何事物都没有兴趣。

5. 笨手笨脚:

当情绪高涨时,来去如风,会碰掉身边的所有事物,并会无意识地撞击橱柜和门,直至摔倒在地上。当我开始变得笨手笨脚时,我知道自己需要慢下来,否则我会变得狂躁不安。

6. 心在飞身体却在沉沦:

心行走了1万公里,但身体却如同身陷囹圄无法行动。感觉就像如果完成一场马拉松,只是举起了胳膊撩了我的发。

7. 我的焦躁不安让自己的身体不舒服:

我感觉我的大脑在撞击头骨,我的四肢在抽动,我的心脏会突然砰砰砰跳动,这几乎跟我在烦躁时持续的焦虑发作一模一样。

8. 紧张的身体打了结:

因为我一直很紧张,所以我的肩膀和后背都“打了结”。有的结可能有高尔夫大小。我也有肌肉痉挛。

我真的希望有能力可以定期按摩,我从未感到自己的身体放松过,这也影响了我的身姿。

9. 无法开口说话:

当病人处于双相障碍的焦虑时,病人会用更多的时间去思考怎样表达一个完整的意思。但总会说一些别人听不懂的话。

10. 不停的有嗡嗡声:

在躁狂发作时,病人感觉身体充满能量,自己的能力被放大无数倍,病人自觉脑子飞快的运转,睡觉成为了浪费生命的事。

11. 体重超标:

有的病人会在疾病发作时表现出巨大的食欲,而无论是睡眠不足,还是睡眠过多都会影响消化和吸引功能,使病人出现体重增长的情况。

12. 身体与心灵就像在两极:

当处于抑郁状态,病人睡眠增多,自知力让病人有起床的想法,但意志力不足以做出行动。在躁狂发作时,病人睡眠减少,精力旺盛,但大脑高速运转,强迫身体不进入睡眠。有时候病人清楚自身所处的状态异常,但无法控制,深陷痛苦之中。

13. 拉头发扭手腕:

当我处于焦虑和轻躁狂阶段时,我会拉自己的头发,但用的力道不会把头发扯下来。我也会不自觉地扭动我的手腕和脚腕。

14. 我要大声说出来:

当我处于躁狂期时,我会大声说话。在我的生活中的具体某些方面有很多奔腾的思维和压力,我会在头脑中一遍遍重复该如何解决这些情况。

但我并不是想想而已,而是会大声说出来,比如在开车、洗澡这种场合,等等。

我控制不住我自己,但我希望没人听到我的声音。这就像思维在赛车,赛道不足以困住它们,脑子中的事会不经意溢出口腔。

15. 皮肤会变化:

当我的思维奔出了百万英里,却依旧无法入眠的时候,我体内充满了压力荷尔蒙,我的皮肤就像战后的废墟,留下了一地残骸,这与抑郁发作几乎一样。

而当我平静下来后,我的皮肤开始慢慢恢复至正常状态,直至下一次发作。

16. 常见的胃肠道问题:

肠胃问题对我来说稀松平常。我不得不进行紧急胆囊手术,但每天依然与问题生活在一起。

17. 暂时的意识丧失:

每当愤怒的时候,我就会昏厥,也不记得我说过或做过的每一件事。我也会因极度愤怒或肾上腺素飙升而头痛。

尽管可能没有做任何事,但我也会很疲惫。我的大脑会让我耗尽每一分力气。

18. 触觉幻觉:

我感到有东西从我身体爬过,或者有什么人或什么东西从我身边擦身而过,但事实上并没有这样的人或事物。

无法保持身体静止,记忆丧失,大脑如一团雾,后背、肩膀和脖子僵硬,肌肉痉挛,磨牙,无法呼吸,幻听幻觉(通常使用自己的语言形容不出来,更像是在尖叫)。在焦虑和躁狂发作期间,会出现幽闭恐惧症。

19. 口吃:

口吃,这很麻烦,我根本无法成句,所以我只能停下来,然后对自己说,没关系,我还可以走开。这总比一直尴尬要容易的多。

20. 我要飞:

躁狂发作时,病人思维飘逸,能够感受到常人无法触及的快感,以至于错误的认为自己到达了人生的巅峰,而做出自杀的行动。

双相情感障碍和抑郁的区别

双相情感障碍又称躁郁症,也就是既有躁狂发作,又有抑郁发作,这两种状态交替循环出现,构成双相障碍的主要表现。

抑郁症只有单向的抑郁发作,表现为情绪低落、思维反应迟缓、精力体力的下降,并无躁狂发作的表现,这是两者主要的区别。

通过上述的介绍,相信大家已经对双相情感障碍有了一定的了解,双相情感障碍的诱因很多,主要是由于中枢神经分泌的脑神经递质功能水平出现了紊乱,所以单一的心理治疗、药物治疗很难从根本解决病人的问题,需要到正规、专业的神经系统疾病医院检查、制定结合方案。

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