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抑郁症患者到底该不该继续工作

文章来源:郑州金水中医院发布日期:2019-10-06

很多抑郁症患者都会有一些纠结的问题:我近得了抑郁症,总是闷闷不乐的,而且经常自己待在屋里谁也不理会,总是不想去上班,会想些不好的事情,像我这种患有抑郁症的还能继续工作吗?抑郁症适合什么工作呢?

那抑郁症到底该不该继续工作呢,那就先来给大家分析一下抑郁症继续工作的利与弊:

01继续工作对抑郁症患者的好处

很多医师都认为就算是得了抑郁症也好要坚持工作,不要因为自己的抑郁症而中断自己的工作。不要让自己闲着,努力思考一些事情,做一些事情,尽可能做一些工作,因为工作本身就是一种治疗方式。

得抑郁症之后患者往往自我评价过低,他们会认为自己的能力下降,自己处处不如人不敢或因为自己的身体状况不去工作。但这要根据抑郁症患者的轻重程度来判断的,很多的轻度、中度抑郁症患者依旧能继续工作。

有的患者本来可以正常的上班,可以正常的做家务,但是却不去上班,整日待在家里,其实这对抑郁症患者十分不利,因为抑郁症患者会觉得自己越来越没用,这样对抑郁症患者恢复是十分不利的。

如果你觉得这份工作你暂时胜任不了,但是这份工作对你来说又十分的重要,这时候应该坚持一下,也许经过专业的治疗,你又能适应这份工作了。

02继续工作对抑郁症患者的不利之处

抑郁症引发的认知功能受损会让患者出现记忆力下降、反应迟钝、学习困难、眼手不协调以及思维迟缓等现象,需要花很多的时间才能完成工作。这样可能会造成患者工作效率低下、缺勤甚至是失业。

还有很多抑郁症患者面对自己熟悉的工作觉得自己不能胜任这份工作,觉得自己毫无价值反而不利于自己病情的恢复。公司同事不理解,受到歧视和同情,对于患者的身心都有很大的伤害。

以上给大家列举了抑郁症患者继续工作的利与弊,具体情况要根据情况而定,如果得了抑郁症在工作上能稍微找到一点成就感就继续做,如果觉得自己处处受挫,这时候就应该权衡利弊,适时的换一个自己能胜任的工作。如果你的抑郁症正是因为自己的工作引起的这时候应该换一个工作环境。

03抑郁症患者适合从事什么工作

其实可以适合很多工作的,如果你平时有吃药的话没有关系的,尽量不要从事一些过于脑力的劳动,因为抗抑郁药会使人有点不大清醒的,可以试着从事一些工作压力相对较小,富于阶段性的工作。

郑州金水脑康中医院后要提醒大家的是如果你尽快的接受专业的治疗,尽早的控制抑郁的症状,恢复自己的工作的能力,那么就能正常的工作学习和生活了。

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