郑州金水中医院
郑州金水中医院 精神心理专科医院 医保定点医院

郑州精神科医院|郑州精神病医院|郑州金水脑康中医院

当前位置:郑州金水中医院 > 抑郁症 >

产后抑郁症吃什么好 产后抑郁症如何防治

文章来源:郑州金水中医院发布日期:2018-04-30

产后抑郁症是女性生产之后,由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化,它的出现和发展与许多原因有关,那么你知道产后抑郁症的发病原因到底是哪些吗?今天小编就向大家介绍产后抑郁症的相关知识,赶紧来看看吧!

产后抑郁症是女性精神障碍中为常见的类型,是女性生产之后,由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生,可持续整个产褥期,有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%~30%。

产后抑郁症是什么原因

1.内分泌变化

妊娠后期,孕妇体内雌激素黄体酮,皮质激素、甲状腺素也不同程度增高,孕妇会产生幸福愉悦的感觉,但是孩子出生后,这些激素迅速下降,造成体内内分泌发生变化,从而产生抑郁症状。

2.社会心理因素

有些人还没有做好当母亲的充分的心理准备,匆忙怀孕,一旦做了母亲就会不知所从,既新鲜又恐惧。

尤其是80后的年轻人,她们的心理年龄不成熟,自己还是孩子,还在父母亲面前撒娇,突然自己要承担做母亲的职责,会非常的不适应,容易产生心理失衡。还有的人产前就曾患抑郁症,更容易在产后复发抑郁。

3.产妇或宝贝生病

疾病导致的极度紧张会诱发抑郁症。早产、产褥期的疾病或合并症给产妇带来极大压力,容易诱发产后抑郁。而婴儿生病更是给初为人母的产妇带来心理负担,产生抑郁情绪。

4.睡眠不佳

很多产妇无论白天晚上都是自己带孩子,容易产生委屈、烦躁、易怒的情绪。

5.家人的压力

丈夫或其他亲属对孩子的性别不满意,以及丈夫的不良表现容易给产妇的情绪带来压力和委屈。

6.经济原因

有的家庭可能在经济上不是很宽裕,担忧有了孩子以后的生活问题,由此产生抑郁情绪。

虽然产后抑郁症很常见——据一些医师估计大约有50%到90%的女人会患不同程度的产后抑郁症,大部分产妇经过一段时间可以自行缓解,但有些严重的不能自行恢复则需要医生的帮助。

有一些产妇甚至很快发展到产后精神病,所以如果发现产妇出现严重的产后抑郁症状,一定要建议她去找专科医生进行咨询和治疗。

7.主义的性格

由于主义的女性对产后当母亲的期望过高以至不现实,而且在遇到困难的时候不愿意寻求帮助,所以她们可能会无法适应当一个新妈妈。

而且如果丈夫很少一起照顾孩子或者女性缺少丈夫在精神上的支持的话,她们就会觉得有巨大的压力。

8.怀孕期间有过情绪波动的

怀孕期间有过严重的情绪波动,如搬家,有亲朋离逝,或者战争等等都会使孕妇更容易产生产后抑郁症。

许多病例都显示,大部分的女性是在怀孕时期已经显示出产后抑郁症的征兆,其中有许多在产后的抑郁情绪会继续加深。

产后抑郁症的表现

1.情绪的改变

患者突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采、困倦、易流泪和哭泣。

患者常用"郁郁寡欢"、"凄凉"、"沉闷"、"空虚"、"孤独"、"与他人好像隔了一堵墙"之类的词来描述自己的心情。

患者经常感到心情压抑、郁闷,常因小事大发脾气。在很长一段时期内,多数时间情绪是低落的,即使其间有过几天或1~2周的情绪好转,但很快又陷入抑郁。

相关阅读
  • 郑州看抑郁症哪个医院效果好2024-07-10

       郑州看抑郁症哪个医院效果好 ?在快节奏的现代生活中,抑郁症已成为不容忽视的心理健康问题。面对这一挑战,郑州金水脑康中医院以专业的技术、温馨的服务、严谨的态度,成

  • 郑州哪家看抑郁症2024-07-08

       郑州哪家看抑郁症 ?在郑州这座古老与现代交织的城市中,抑郁症这一隐形的心灵阴霾正悄然影响着许多人的生活质量。寻找一家专业、可靠的医疗机构,成为众多患者及家属心中

  • 郑州哪里有治疗抑郁症的医院2024-06-14

    郑州哪里有治疗抑郁症的医院? 在现代社会,抑郁症逐渐成为一种常见的心理疾病,影响着越来越多人的身心健康。在郑州这座繁华的都市中,许多人都在寻找能够有效治疗抑郁症的医

  • 导致抑郁症的主要原因是什么呢?2023-10-27

    导致抑郁症的原因有很多,包括遗传性因素、生物化学失衡、心理因素以及环境因素等。本文将针对这些主要原因进行探讨,并且帮助读者更好地理解抑郁症的形成过程。下面请郑州金

  • 哪些人容易患上抑郁症?2023-10-21

    抑郁症是一种常见的心理疾病,严重影响个体的心理健康和生活质量。对于人们来说,了解哪些人群容易患上抑郁症非常重要,可以提早预防和干预。本文将介绍一些容易患上抑郁症的

  • 老年抑郁症的病因2023-09-29

    随着人口老龄化的加剧,老年抑郁症已经成为社会关注的焦点之一。老年抑郁症不仅给患者及其家庭带来沉重的心理负担,还会导致心理健康问题的进一步恶化。为了更好地理解老年抑

医生团队 更多
郑州金水中医院
疾病资讯 更多