郑州金水中医院
郑州金水中医院 精神心理专科医院 医保定点医院

郑州精神科医院|郑州精神病医院|郑州金水脑康中医院

当前位置:郑州金水中医院 > 抑郁症 >

抑郁症心理咨询中心

文章来源:郑州金水中医院发布日期:2018-04-28

抑郁症的治疗,首先要进行准确的诊断,才能更有效的对症下药!在抑郁症的心理咨询中,常用的治疗方法是心理。心理是运用心理学方法,以心理学理论为指导,帮助患者了解发病的机制和病因,通过医师的言谈举止,态度以及患者对医师的信任,从而对患者进行行为心理上的指导和暗示,以解决抑郁症状的治疗方法,其特点是分析患者的冲突感,这些治疗常常要持续到抑郁症状的特征明显改善。抑郁症心理咨询中心:

1、对于严重迟滞或激越的,有自杀危险的或有自伤自残行为的急性期患者,药物治疗和躯体治疗通常是治疗手段,此时的心理主要是医生的语言支持,安慰和保证。当药物治疗为心理治疗铺平道路,患者的抑郁情绪减轻,病情稳定之后,才能根据情况选择适合于其本人的心理治疗方法。而对于轻性患者或对药物不能耐受的患者可首选心理治疗。

2、在抑郁症心理咨询过程中,治疗者要注意积极主动与其进行治疗性会谈,要找出患者的不现实的、不合理的、不合逻辑的非理性思维特点,帮助他理解、认识相信自己,达到较为现实的认识问题的思维方法。建立良好健康的心理结构,从而提高适应社会能力,消除各种不良的心理障碍。

3、抑郁症患者需要树立能够疾病的自信,还要学会正视疾病:抑郁症是一种精神疾病,患者在发病后在积极面对,努力树立克服疾病的信心,而不是盲目的处于悲观的情绪中,总是在想着我为什么得了这种该死的病,任由病症自行发展而无法得到有效控制,这发病后要及时认清自身病症,应明白自己此刻需要做的事情,对这种病症积极进行治疗。患者需要注意自己的作息习惯,保持良好的生活方式很重要:在患上抑郁症后,患者要尽量养成良好的生活习惯,每天坚持早睡早起,同时注意自身饮食的健康,在遇到不顺心或是情绪低落时,积极寻找适当的方法进行疏导,避免由于这些因素导致病症加重的情况出现。

4、抑郁症患者需要注意通过运动来缓解自己的不良情绪,良好的运动是保证自身活力的好方式,在发病后,患者不要总是闷在自己家中,可以和自己的亲人或朋友一块去游玩,适当多参加一些娱乐活动,这对于缓解自身的压力和疏导不良情绪有着很大的积极作用。抑郁症患者需要接受适量的药物治疗,三环类抗抑郁药仍是治疗抑郁症的一线药。非典型抗抑郁药是第二线药。各种三环类抗抑郁药的疗效并不分上下,临床上可以根据抑郁及镇静作用的强弱以及副作用和患者的耐受情况进行选择。

抑郁症心理咨询中心,参加体育锻炼活动。抑郁症的治疗不仅能提高自信心。锻炼时人体呼吸发生变化,需要集中注意力、躲避障碍物,人体感到疲乏以及肌肉酸痛等,都会使患者转移抑郁思维。抑郁症的治疗前要正视自己的病情。不要给自己确立很难达到的目标,不要对事情大包大揽。可以将一件繁杂的工作分成若干小部分,做些力所能及的事,以免完不成工作而心灰意冷。多到户外沐浴阳光。患季节性抑郁症者,要经常到户外接触阳光,接触绿色植物,这有助于抑郁症的治疗和。倾听一下大自然的声音,舒缓一下疲惫的身心。

相关阅读
  • 导致抑郁症的主要原因是什么呢?2023-10-27

    导致抑郁症的原因有很多,包括遗传性因素、生物化学失衡、心理因素以及环境因素等。本文将针对这些主要原因进行探讨,并且帮助读者更好地理解抑郁症的形成过程。下面请郑州金

  • 哪些人容易患上抑郁症?2023-10-21

    抑郁症是一种常见的心理疾病,严重影响个体的心理健康和生活质量。对于人们来说,了解哪些人群容易患上抑郁症非常重要,可以提早预防和干预。本文将介绍一些容易患上抑郁症的

  • 老年抑郁症的病因2023-09-29

    随着人口老龄化的加剧,老年抑郁症已经成为社会关注的焦点之一。老年抑郁症不仅给患者及其家庭带来沉重的心理负担,还会导致心理健康问题的进一步恶化。为了更好地理解老年抑

  • 哪些因素会导致得抑郁症2023-04-15

    抑郁的人总是有问题,这就是抑郁症本身发生的原因。事实上,患者很难理解这个问题的答案。这很重要,对治疗抑郁症有很大影响。如果家庭中有人患有抑郁症,则该家庭成员患这种疾病的风险会增加

  • 抑郁症患者日常饮食要注意什么2023-04-15

    抑郁症是我们生活中常见的精神心理疾病。为了避免和减少抑郁症及其对我们生活的负面影响,我们通常遵循以下饮食指南。患者在饮食上要注意阴阳平衡:目的是让抑郁症患者注意体内阴阳平衡,调理气血,平衡阴阳分泌

  • 抑郁症的四大症状2023-04-14

    抑郁症已成为世界公认的严重危害人们身心健康的精神疾病。抑郁症患者的特点是情绪低落,无精打采,有厌世念头,很多时候甚至有自杀念头。跟着郑州金水脑康中医院一起来看看抑郁症有哪些症状?

医生团队 更多
郑州金水中医院
疾病资讯 更多