郑州精神病医院精神科

抑郁症的治疗方法可以采用哪些

  我们都知道抑郁症是一种常见的心理疾病,随着我们生活水平的提高,人们在生活中扮演者不同的角色,工作的压力,家庭的压力,学习的压力,让很多人都成为了抑郁症患者,这种疾病的出现会给人体带来很大的危害,那么抑郁症的治疗方法可以采用哪些呢?下面我们就来看看文章的介绍,希望可以帮助患者找到适合自身的治疗方法。

  抑郁症的治疗方法可以采用以下几种:

  1、心理治疗:心理治疗对所有抑郁症患者都是有帮助的。不过,对于重度抑郁症患者只有支持性心理治疗是不够的,必须同时进行抗抑郁药治疗或电休克治疗。心理治疗最适合轻度抑郁症、抑郁症缓解期及慢性抑郁症的病人。

  2、德国gr-hp生物治疗法:这种方法是让病人在舒适的环境下接受物理治疗,利用生物场对身体表面穴位的作用,达到调整机体活力,恢复人体原有的体内环境稳定,改善脑组织的营养状态,消除神经细胞因能量消耗而产生的功能紊乱,降低大脑皮层的病态兴奋性,加强内抑制、镇静、从而解除失眠、抑郁等不适症状。各类抑郁症患者,都可以美美地躺在德国gr-hp生物治疗工作站柔软舒适的治疗椅上,一边做美梦,一边接受生物场治疗。

  3、倾诉法:将不愉快的情绪倾诉于家人或者可靠的朋友,可以使情绪得到释放,但不可完全依赖家人或者朋友,一定要让自己变坚强,多想愉快的事情,养成不积累情绪垃圾的好习惯。

  4、比较法:世界上有很多人和事我们都可以了解,他们有的感人,有的则发人深省,多阅读坚强面对的人和事,树立信心,相比较之下,我们面对的只是小问题,而他们面对大问题依然用坚强战胜了困难,而我们要用坚强来同样战胜疾病。

  5、运动法:适量的运动会产生许多对身体有益的激素,如肾上腺素,它会让你产生亢奋的感觉而进而远离不良情绪,但要注意适量,过度的运动会使身体造成负担,产生反效果。

  通过以上的内容介绍,大家对于抑郁症的治疗方法可以采用哪些已经有所了解了吧。希望患者可以及时的发现病情并进行有效的治疗,在此专家提醒患者:不要忽视抑郁症给我们自身带来的伤害,这种疾病如果得不到有效的控制,给患者带来的危害是不可估量的,因此只有重视疾病的治疗,我们才能早日恢复健康。



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