很多人都有这样的经历，出门办事，刚走几步就怀疑自己有没有锁门，越想越不舒坦，于是只好折回家看看有没有锁门。

部分人还会有这样的经历，每天晚上都要洗澡，如果不洗澡就浑身难受;看到房间纸篓里有果皮、有垃圾，不扔掉就浑身难受;总是嫌手脏，洗手要洗好几遍。

这样的行为常常会困扰着人们，这到底是不是强迫症呢?

为了解决大家的困扰，下面一起来测试一下，你有没有强迫症：

强迫症测试

1、头脑中有不必要的想法或字句盘旋。

2、忘性大。

3、担心自己的衣饰不整齐及仪态不端正。

4、感到难以完成任务。

5、做事必须做得很慢以保证做得正确。

6、做事必须反复检查。

7、难以作出决定。

8、反复想些无意义的事。

9、注意力不能集中。

10、必须反复洗手，点数。

11、反复做毫无意义的一个动作。

12、常怀疑被污染。

13、总担心亲人，做无意义的联想。

14、出现不可控制的对立思维、观念。

15、习惯反复说一句话或同一个名字，或者在同一地点以同一方式反复散步。

16、戴耳机的时候必须看清了左右才戴。

17、定闹钟5分钟一次,但还是不肯起。

18、怀疑门没锁。

19、看到别人没把黑板擦干净就觉得别扭。

20、考试成绩出来后不敢查。

21、做某一事的时候要把这个事作到对等(例如：你在摆放柜台的东西非要把它摆的很对齐，很对称)。

22、有一件事情做的不好或是不应该这么做的事情，一段时间或很久之后心里就会反复的去想当时应该怎样怎样，就不会是这样的结果了。

23、咀嚼东西的时候会“左右照顾”(例如你只有一块饼干你吃的时候要让你左边的大牙咬一半，右边的大牙咬一半)。

判定规则

上述症状中如果你出现了4种及以上，你可能就患上了强迫症，需要到正规医院检查确诊，以免耽误病情，延误佳的治疗时间。

什么是强迫症?强迫症是神经功能性疾病，主要表现为强迫思维和强迫行为：大脑总是不受控制地胡思乱想，毫无根据地想象危险场景与画面，并因此产生严重的焦虑或精神紧张。为了避免这种假想的危险发生，患者就强迫自己反复采取某些仪式性的行为。患者明知这些做法不对，却无法控制，强迫和反强迫同时存在，产生强烈的心理冲突，从而造成精神上的痛苦。

强迫症是比较常见的精神疾病，当工作或学习压力太大，而又无法自我减压时，就很容易诱发强迫症。尤其是在北上广打拼一族，每天快节奏的生活方式、高负荷的工作，都会给自己带来很大的压力。所以，大家一定要关注自己的心理健康，及时减压。