从事销售职业应进行社交恐惧症测试
如今,虽然物质生活在不断提高,可人们患社交恐惧症却越来越多,这是因为社会对人的要求越来越高,而人越来越缺乏自信。社交恐惧症严重阻碍人与人之间的正常沟通,尤其是从事销售职业的人要想知道自己有没有社交恐惧症,不妨试试社交恐惧症测试。
测试方法如下:
每个问题有四个答案可以选择,他们分别代表:1(从不或很少如此);2(有时如此);3(经常如此);4(总是如此)。根据你的情况在下表中圈出相应的答案,此数字也是你每题所得的分数。将分数累加,便是你的后得分了。
1、 我害怕在重要人物面前讲话。[1234]
2、 在人面前脸红我很难受。[1234]
3、 聚会及一些社交活动让我害怕。[1234]
4、 我常回避和我不认识的人进行交谈。[1234]
5、 让别人议论是我不愿的事情。[1234]
6、 我回避任何以我为中心的事情。[1234]
7、 我害怕当众讲话。[1234]
8、 我不能在别人注目下做事。[1234]
9、 看见陌生人我就不由自主地发抖、心慌。[1234]
10、我梦见和别人交谈时出丑的窘样。[1234]
测试结果:
10分以下--好了,你没患社交恐惧症。
11-24分--你已经有了轻度症状,照此发展下去可能会不妙。
25-35分--你可能处在社交恐惧症中度患者的边缘,如有时间可以到医院、心理咨询机构做进一步咨询。
36-40分--很不幸,你似乎是一名严重的社交恐惧症患者了,快去看看心理医生或者治疗师,请对方帮你摆脱困境。
不要小视这样的小测试,它的作用很大,可以让你知道自己是否患有社交恐惧症作出初步的判断,所以,我们建议从事销售职业的人都做一个社交恐惧症测试,以了解自己是否适合从事这项工作。当然如果发现自己有异常的恐惧情绪,还是要到正规医院进行确诊。
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