郑州精神病医院精神科

精神分裂症要注重早期预防

  发生精神科疾病,通常是与很多种原因有关的,比如说精神分裂症这种精神科疾病,据研究发现就与患者的本身的性格有这极大的关系,这正是印证了那句古话“性格决定了命运”决定什么命运呢?

  精神分裂症要注重早期预防

1、休息:适当的休息可以使人拥有好的心情,精神振奋,有效缓解心灵疲劳。

2、运动:根据调查,运动出汗可以释放体内毒素,消减压力,让人感到身心轻松。

3、音乐:舒缓的音乐可以使人心情平静,压力也会在不知不觉中消失。但不宜选用悲伤的音乐,否则将会适得其反,增加悲伤情绪。

4、倾诉:日常生活中应多与亲友沟通交流,排解不良情绪,疏导心情。很多精神疾病都是压抑导致的。所以,当心里面有不愉快的事情时,应该及时倾诉,减少压抑,也会减少压力。

5、旅游:置身于优美的大自然中,呼吸着新鲜的空气,可以使人忘记很多烦恼,心情得到平静,有效调节压力。但不宜远行,因远行容易使人产生疲劳,常常会适得其反。

  精神分裂症怎样才算痊愈

精神分裂症首次住院治疗不彻底,今后容易复发。多复发一次,不仅治疗增加一些困难,而且费用更大,精神负担也更重。

精神分裂症是否痊愈,不能单凭症状是否消失,而应根据以下三个原则来综合分析:(1)精神症状消失、缓解及恢复至正常的情况。(2)病人对病状及发病因素的分析和认识程度。(3)适应正常工作及学习的情况。只有临床症状消失,能对疾病作正确的批判和认识,能正常生活和学习,才算是临床痊愈。

即使治疗已经痊愈,也不宜马上出院,仍需巩固治疗一段时间,逐渐减药到原治疗量的1/3,病情稳定,才能出院。出院后仍宜在家继续用药,并定期回医院复查。


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