神经科的疾病中，失眠是属于其中之一。但是多数人对于失眠的危害了解的不多，所以也易忽视失眠的存在。接下来，我们就一起从下面的文章中来了解下这方面的失眠的知识吧。

1、失眠的出现会导致皮肤不好、老得快。

2、失眠现象会导致压力荷尔蒙分泌增加，会提高胰岛素抗性，这是糖尿病的前期症状会使减重更为困难。这也是属于常见的失眠的危害表现。

3、心脏病的风险提高也是由于失眠的危害所致。报导一项研究指出，45到65岁的女性每天平均睡不到五小时，比起平均睡八小时的女性，其心脏疾病的罹患率高出了39%。

4、失眠患者容易肥胖。夜里睡不着，肚子容易觉得饿，饿了不能不吃东西，体重不知不觉会增加。这也是常见的失眠的危害表现。